אשכול: עבודת גב,עזרה רצינית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-11-11, 15:45   #4
xboxx
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 22
ברירת מחדל
דדליפט קצת בעייתי בשבילי הגב שלי לא הכי בריא ואני די נמנע מתרגילים בעמידה,אני בהחלט חוזר לעשות מתח בצורה רצינית,איזה עוד תרגילים אתם ממליצים.
ואני אוכל כמו שלא אכלתי בחיים
xboxx מנותק   הגב עם ציטוט