תכלס כל אחד אומר משהו אחר
אני שמעתי שלפני כל אימון אני חייב לשתות קפה שחור ואחרי אימון קופסת טונה. כל אחד אומר מה שבא לו תכלס חבר שלי נכנס לקבוצת ספורט כזאת של סולגאר בפייסבוק ויש שם כל מיני מומחים שעונים לך ישר על כל שאלה, זה אדיר. איזה מישהו שם הסביר לי איך קפה שחור לפני אימון שורף קלוריות וכל מיני כאלה. תבדוק
|