אשכול
:
תעזרו לי - בקשר לאימון גב
צפיה בהודעה בודדת
28-09-06, 18:12
#
2
Ori-Silver
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2006
צפה באלבומי התמונות של Ori-Silver
הודעות: 4,580
תשאר עם המתח תוסיף חתירה עם מוט אולימפי ופולאוור יהיה אימון גב סוף הדרך
בקשר לטרפזים אל תעשה את התרגיל הזה הוא עובד יותר על הכתפיים מאשר טרפזים תעשה הרמת שכמות עם משקולות או מוט
Ori-Silver
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיOri-Silver