אשכול: חיטוב צריך עזרה בבקשה אנשים טובים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-10-11, 10:29   #2
sharont
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 95
גיל:: 22
ברירת מחדל
קודם כל תתחיל לקרוא מאמרים ,דבר שני עניתי לך באשכול השני שפתחת.
ממליץ לך קודם כל להבין את המושגים:גירעון קלורי,התאוששות,אימונים בחיטוב,סבלנות.
בהצלחה
sharont מנותק   הגב עם ציטוט