אשכול: בקשר לתפריט שבניתי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-10-11, 17:01   #3
Silva1
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 12
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore צפה בהודעה
עם תפריט כזה אתה צריך להוסיף לפחות עוד 2 ימי אימון בשבוע.
5 אימונים בשבוע זה לא מספיק?למה בגלל אחוז השומן הגבוה?
והאם עדיף אולי לקנות גיינר במקום לאכול את הדברים המשמינים?
Silva1 מנותק   הגב עם ציטוט