ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

דורון · 10-03-07, 11:25

אני לא מכיר את המוצר הזה. אם תקרא באתר, תראה שהחלבון הנמכר ביותר הוא אופטימום, אבל הוא גם יקר יותר. אני אישית משתמש בצ'מפיון. כנס לחנות של האתר וקרא על המוצרים.
כמות החלבון שצריך לצרוך ביום הוא בערך פי 1.5 ממשקל הגוף. (אם לצורך הדוגמה, משקלך 80 ק"ג אתה צריך לצרוך פחות או יותר 120 גרם חלבון). אבל כמו שציינתי קודם, חלבון יש גם בטונה או בקוט'ג ובבשר וכולי ולא צריכים להשתמש באבקות.

10-03-07, 11:25	#5
דורון חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Mar 2007 צפה באלבומי התמונות של דורון הודעות: 14 גיל:: 47 עוסק ב:: Computers חדר כושר: אגו	אני לא מכיר את המוצר הזה. אם תקרא באתר, תראה שהחלבון הנמכר ביותר הוא אופטימום, אבל הוא גם יקר יותר. אני אישית משתמש בצ'מפיון. כנס לחנות של האתר וקרא על המוצרים. כמות החלבון שצריך לצרוך ביום הוא בערך פי 1.5 ממשקל הגוף. (אם לצורך הדוגמה, משקלך 80 ק"ג אתה צריך לצרוך פחות או יותר 120 גרם חלבון). אבל כמו שציינתי קודם, חלבון יש גם בטונה או בקוט'ג ובבשר וכולי ולא צריכים להשתמש באבקות.