ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

OfekBuhbut · 24-09-11, 04:15

תכלס אין מישהו שנהיה "סוס" באופן קיצוני ממתח ומקבילים וכל השכיבות שמיכה , כן זה דבר קשה לפעמים ודבר שדורש המון כוח והמון שעות של עבודה אבל אם אתה תעשה משקלים גבוהים ותרגילים שמיעודים להם כמו סקוואט דדליפט וכל השאר אתה תראה תוצאות פי 10 יותר טובות..

24-09-11, 04:15	#10
OfekBuhbut חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2011 צפה באלבומי התמונות של OfekBuhbut הודעות: 116	תכלס אין מישהו שנהיה "סוס" באופן קיצוני ממתח ומקבילים וכל השכיבות שמיכה , כן זה דבר קשה לפעמים ודבר שדורש המון כוח והמון שעות של עבודה אבל אם אתה תעשה משקלים גבוהים ותרגילים שמיעודים להם כמו סקוואט דדליפט וכל השאר אתה תראה תוצאות פי 10 יותר טובות..