ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Cuba · 13-09-11, 21:31

תתמקד כרגע בלעלות את הסקואט והדדליפט שלך אל תתדאג ללחיצות הם יתקדמו אבל בגלל שמראש הלחיצות שלך יחסית גבוהות יהיה קשה להתקדם בהם .. תפתח לוג ותעדכן ככה תעשה תתוכנית כמו שצריך
מסיימים ss כשנתקעים לרוב זה בין ה130-140 סקואט

13-09-11, 21:31	#14
Cuba מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Cuba הודעות: 1,283	תתמקד כרגע בלעלות את הסקואט והדדליפט שלך אל תתדאג ללחיצות הם יתקדמו אבל בגלל שמראש הלחיצות שלך יחסית גבוהות יהיה קשה להתקדם בהם .. תפתח לוג ותעדכן ככה תעשה תתוכנית כמו שצריך מסיימים ss כשנתקעים לרוב זה בין ה130-140 סקואט