צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-09-11, 17:04   #1
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

קודם כל ss מבוססת יותר לפיתוח החלק התחתון של הגוף יותר {רגליים תחת} לגבי הבאנץ,זה מוכח שאנשים מתקדמים במשקלים בבאנץ בתוכנית הזאת ולכן אין בזה שום בעיה. חוץ מזה שחזה עובד גם בפרס ובמתח ככה שאתה יכול ליהיות בטוח שהחזה שלך מקבל מספיק גירוי.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט