ציטוט:
פורסם במקור על ידי daspider
אבקה זה בסך הכל חלבון או פחמימה או אנאערף מה, רכיבים טבעיים. היא לא תזרז שום דבר ולו במאית שניה. תאכל טוב, מספיק אך לא יותר מדי, אל תגיע למצבים של רעב ולא למצבים שבהם בא לך כבר להקיא מרוב אוכל - וכמובן, תמשיך להתאמן ולהתאמן חזק ונכון. בהצלחה.
|
אני לא מבין אותך..אבקות חלבון נועדו לעזור למי "שמחטיא" ארוחות וגם במידה ואני לוקח זה נותן לי יותר קלוריות ובעצם שומר לי על מאזן חיובי ובכך אני משמין.