ציטוט:
פורסם במקור על ידי ido146
בחיטובון לא תרד בכוח וגם לא תיראה קטן יותר כל מה שזה יעשה זה להוריד לך את הבטן קצת וימרכז אותך זאת אומרת שתיראה מוצק יותר וזה באופן אוטומטי יראה גדול יותר
|
אחי בחיטוב יורדים בכוח ועוד איך יורדים. מזל שהגוף שלנו בנוי בצורה גאונית ולכן יש מושג דנקרא זיכרון שריר. ולגבי הגודל אחרי החיטובון זה כבר תלוי מה צברתה יותר שומן או שריר בגלל זה עדיף להתקדם במשקלים ולא ליהיות תקוע ורק לאכול ולצבור שומן..