ציטוט:
פורסם במקור על ידי gyman27
הפלטות של ה50 ק"ג יותר עבות אבל אין ספק שזה חוסך מקום.
עדיין תעשה חישוב כמה מקום זה תופס על המוט לעומת המשקל שהם מרימים אתה תראה שבפלטות סטנדרטיות אין מספיק מקום.
הרבה מתאמני פאוור ליפטינג מתאמנים עם פלטות רגילות שמים בכל צד איזה 9-10 פלטות.
שיא עולם זה בסביבות 1250 lb תעשה חשבון כמה פלטות אתה צריך לשים על המוט תראה שזה המון.
יש כאלה ששמים 1000lb פלטות רגילות על מוט.
|
טעות.
שיא עולם לא רישמי הוא של דוני טומפסון - 1300 פאונד.
והשיא הרישמי הוא גם שלו - 1260 פאונד.
תתעדכן.