אשכול: שאלה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-07-11, 22:01   #5
BB4life
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 67
ברירת מחדל
אני עושה מורכבים, למרות שהמשקלים לא משהו יחסית,
אני בן 17 שוקל 65, דדליפט 110 3x5 סקוואט 95 3x5 בנץ' 70 3x5

בכ"ז, מה עדיף 3x8 או 3x6 עם יותר משקל?
BB4life מנותק   הגב עם ציטוט