26-07-11, 18:23
|
#10
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 376
גיל:: 24
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor
ומה קשור מולטי ויטמין לעזאזל?
|
למתאמן אנוראבי לא בהכרח שצריך מולטי וטמין, לעו"ז אחד שעושה הרבה אימונים ארובי זקוק,
אלא אם כן הוא אוכל הרבה ירקות.
כאשר הייתי בדיאטת דלת פחממות הייתי תשוש כל היום ולא היה לי כח לכלום, הלכתי לרופא והוא אמר לי שבגלל שאני עושה הרבה אירובי ולא אוכל הרבה ירקות 6-8 ירקות ביום (אורגנים) חסר לי מנרלים וויטמנים! (עשה לי בדיקות).
תכלס שבוע אחרי שהתחלתי לקחת את המולטי ויטמין ואכלתי הרבה חסות ומלפפונים לא הייתי תשוש כמו שהייתי בעבר והרגשתי אחרת לגמרי... |
|
|