ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

IGOR · 15-07-11, 23:06

כן הבעיה היא בתזונה שלך. תוכל 156+ גרם חלבון ולגבי הקלוריות זה תלוי. אם אתה רואה שאתה לא מתקדם במשקלים אז נסה להוסיף עוד 200 קלוריות. ולגבי התוכנית זה כבר הבחירה שלך איך אתה רוצה להמשיך. בעיקרון לינארית אחרי ss.

15-07-11, 23:06	#6
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	כן הבעיה היא בתזונה שלך. תוכל 156+ גרם חלבון ולגבי הקלוריות זה תלוי. אם אתה רואה שאתה לא מתקדם במשקלים אז נסה להוסיף עוד 200 קלוריות. ולגבי התוכנית זה כבר הבחירה שלך איך אתה רוצה להמשיך. בעיקרון לינארית אחרי ss.