אשכול: אכילה כל 3 שעות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-07-11, 18:23   #33
tbmaster
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 18
גיל:: 21
ברירת מחדל
מסת שריר אפשר לעלות עד חצי קילו בחודש.
Bodybuilder אמרת נכון אחי הלייצינים פה חיים בסרט במיוחד איגור (קולמן) שחוגג בפאבים כל ערב וחיי
חיי הוללות ובאותו מצב כבר שנים בטח. אם היית רואה תשינויים של חבריי ושלי שעשינו תוך חודשים ספורים היית
מדבר אחרת.
tbmaster מנותק   הגב עם ציטוט