ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

IGOR · 23-06-11, 20:07

אימון סבבה. שוב ניסיתי סקוואט עם 60 קילו והתרסקתי עקב כאב בלתי נסבל בברך. בקרוב בדיקות אצל אורטופד.

פרס סבבה לגמריי 3x5 77.5 מתקדם טוב. מתח עם משקל 3x5

שאלה קטנה רק-אימון שלישי בשבוע אמור ליהיות אימון התאוששות?

23-06-11, 20:07	#117
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	אימון סבבה. שוב ניסיתי סקוואט עם 60 קילו והתרסקתי עקב כאב בלתי נסבל בברך. בקרוב בדיקות אצל אורטופד. פרס סבבה לגמריי 3x5 77.5 מתקדם טוב. מתח עם משקל 3x5 שאלה קטנה רק-אימון שלישי בשבוע אמור ליהיות אימון התאוששות?