אשכול
:
שאלה בקשר לאימונים.
צפיה בהודעה בודדת
07-06-11, 01:35
#
3
Newmember
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
צפה באלבומי התמונות של Newmember
הודעות: 17
אז זה לא משנה בעצם כמה זמן זה לוקח?
**תיקון לאימון a:
יד קדמית - 2 - 3 תרגילים (6 - 9 סטים).
חזה - 3 תרגילים (9 סטים).
כתפיים 3 תרגילים (9 סטים)
Newmember
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיNewmember