אשכול: החלפת תרגיל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-06-11, 18:08   #7
shayos
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 21
ברירת מחדל לא דומס

לא כאבים בשריר של אחרי אימון טוב...
מן כאבים באמצע...בחוליות כזה נראה לי ....הפסקתי בינתיים עם המסור ובמקום עושה עוד מתח...

הקטע שנראה לי שהמתח לא מספיק פשוט....לא עובד על כל הגב...
shayos מנותק   הגב עם ציטוט