אתה לא יכול לצפות שתגדל מהר מאנשים אחרים על סמך השוואה נקייה כי יש
פה המון משתנים של גנטיקה תזונה אופי הפעילות ואיך בדיוק זה משפיע עלייך ספציפית
(כול אחד והגוף שלו)..מה שעובד על מישהו אחר לא בהכרח יעבוד עלייך באותה המידה..
וכן ענו לך אתה לא עושה תרגילים מורכבים ולא דואג לתזונה שלך..חראם על הזמן שלך באימון
אם זה ככה..
__________________
[IMG]  [/IMG]
|