ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

יוסייי · 06-03-07, 13:42

אז בfbw כמה פעמים עובדים על שריר גדול וקטן ואיך הסדר הולך
חזה גבכתפים יד קדמית אחורית רגלים?
כמה סטים וכמה חזרות?
מקווה שאתה מדבר פה מניסיון ולא סתם משהו שנראה לך..

06-03-07, 13:42	#16
יוסייי חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של יוסייי הודעות: 443	אז בfbw כמה פעמים עובדים על שריר גדול וקטן ואיך הסדר הולך חזה גבכתפים יד קדמית אחורית רגלים? כמה סטים וכמה חזרות? מקווה שאתה מדבר פה מניסיון ולא סתם משהו שנראה לך..