ציטוט:
פורסם במקור על ידי jony
אחי ברור שאתה יכול להתפתח, מכל תרגיל שתעשה תתפתח בסוף למשל אני עושה דווקא דיי הרבה מקבילים אבל היד האחורית שלי והחזה לא כאלו מפותחים אבל יש לי חבר שעושה איזה 15 מקבילים והוא פשוט שור (הוא לא בחדר כושר) זה גם תלוי בגנטיקה שלך...
|
ואללה? חזק אחי חבל שעשיתי מנוי למכון כושר. הייתי פשוט נשאר בבית וממשיך לעשות שכיבות שמיכה והולך לים לעשות בטן ומקבילים ורק ככה הייתי שור...