14-05-11, 17:05
|
#431
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 1,951
גיל:: 23
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nitric Oxide Troll
Friday 13.05.11: DE Lower
DE Box Squat 110KG 12X2
Good-Morning 80KG 3X8
Reverse hypers 26KG 4X15
Sit-ups 10KG 3X12
|
Louie Simmons WestSide  |
|
|