ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Cuba · 07-05-11, 20:39

טקסס שבוע 2 אימון 1 :

סקואט 130 5x5
קל..משהו מוזר הסט החמישי עלה הכי בקלות .
למרות שסקואט 5x5 אחרי זה אתה מרגיש צולע וחבל על הזמן

בנץ' 70 5x5
קל .

צ'ין אפס משקל גוף + 10
2x5
1x4
החזרה האחרונה בסט האחרון לא הצלחתי לסגור ..

07-05-11, 20:39	#293
Cuba מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Cuba הודעות: 1,283	טקסס שבוע 2 אימון 1 : סקואט 130 5x5 קל..משהו מוזר הסט החמישי עלה הכי בקלות . למרות שסקואט 5x5 אחרי זה אתה מרגיש צולע וחבל על הזמן בנץ' 70 5x5 קל . צ'ין אפס משקל גוף + 10 2x5 1x4 החזרה האחרונה בסט האחרון לא הצלחתי לסגור ..