מה אחי נראה לך שיד גודלת כל שבוע ב1ס"מ? ובחודש 4 ס"מ?
דיי רציני קצת זה לא הולך ככה.
אולי רק ממש בהתחלה שאתה מתחיל להתאמן ושומר תזונה וזה יש מצב בחודש לעלות 2-3ס"מ ביד אבל אחרי זה כבר לא.
כמובן אתה יכול להזריק סינטול ישר תקפיץ ביד ב10ס"מ טובים =]
__________________
נחשו מזה?
|