ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד
נראה לי בזבוז של זמן, ביום התאוששות אני אישית מתאמן על דברים קטנים בסקוואט שאי אפשר לעשות באימונים הכבדים.
|
ביום התאוששות אפשר לעשות מה שרוצים, שום דבר לא יקרה אם הוא ימשיך באותה מתכונת או יעבור לפרונט סקוואט (חוץ מהעובדה שהפרונט יעשה לו קוואדס כמו של בנג'מין מהחתימה שלי
)