ציטוט:
פורסם במקור על ידי godam
תעשה כשאתה מוכן לתת 100אחוז, מה מצב הגופה עכשיו רואים קוביוות??
|
לא. אני לא על אחוז נמוך מצד שני קשה להגיד שאני "זועק לחיטוב". כל מתאמן כוח יגיד שאין מה לחטב עכשיו אבל נראה כמה אסחוב עם הסקוואט אולי אם אני אחזור לדדליפט ואצליח לשבור גם שם שיאים אז נדחה קצת את החיטוב אבל הוא בהחלט באופק. שאני אסיים את התוכנית אעשה סיכום כללי מבחינת משקלי עבודה משקל גוף יתרונות חסרות דעות הצעות וכו'