צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-04-11, 17:36   #2
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shai 22 צפה בהודעה
מסה = ss / לינארית / טקסס / וכו' / וכו'.

חיטוב = unknown

יש רק דרך אחת שמובילה למסה וזו תוכנית כוח, ולא משנה איזה.
למה? אתה יכול לשלב כוח גם בפיצולים.ב abc לעשות למשל 3 סטים של כוח וכל השאר להיפרוטורפיה.למה לעשות נטו תוכנית כוח?
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט