אשכול: כך נפלו גיבורים .. תיהיו מוכנים אני הולך לשפוך מירמור כבד...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-04-11, 14:25   #23
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי lifton צפה בהודעה
במקרה של ab עובדים יד קידמית רגליים וחזה ואימון למחרת גב כתפיים ויד אחורית .
אבל אז יהיה התנגשות לא יהיה מספיק זמן ליד קדמית ואחורית לנוח
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט