ניגרי מה שאתה אומר נכון אבל לא תקף לטבעיים שרוצים להגיע למשקלים גדולים, הכוונה שלי הייתה שלהגיע להמון קלוריות במשקל 100+ נגיד זה קצת בעיה רק מאוכל טוב בלי דברים שמלאים בקלוריות וג'אנק כי מרגע שאתה קם עד הרגע שאתה הולך לישון אתה פשוט צריך לאכול וזה לא קל, אני הגעתי למשקל 105 קילו בשיא על 1.80 גובה ולא נגעתי בשטויות וזה היה פשוט קשה בטירוף, הגעתי למצב שהייתי שם לי שעון מעורר לפנות בוקר כדי לדפוק שיק של 800 קלוריות, ועדיין הייתי תקוע על 105 קילו, אם הייתי מוסיף כל מני דברים לתפריט הייתי עף במשקל,כמה מזה שומן נוזלים ושריר זה כבר משהו אחר.
|