צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-04-11, 00:28   #9
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

אם אתה הולך על ab תתכנן אותה נכון, אתה לא צריך נפח גדול מדי לכן לא אמורה להיות בעיה
בעיקרון , במצב שלך שאתה ממש מתחיל אולי יהיה עדיף להתחיל עם SS
ולא משנה האיזה תוכנית אתה מתחיל, תוכל כמו שצריך , כמה שצריך לא להתפרע ולא להמעיט
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט