ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

SMURF · 30-03-11, 18:03

מצ"ב לינק למאמר קצר אל יעיל בנושא. כפי שתיראו טכניקת אימון זו אינה מומלצת כלל למתאמנים מתחילים. דרך אגב, אני רחוק מלהיות חסיק שלהץ לדעתי, אם האמות או הדו ראשי חלשים מכדי לתמוך באימוני הגב, יש לתת דגש על חלקים אלה בנפרד ולא לשנות את טכניקת אימון הגב.

30-03-11, 18:03	#10
SMURF חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של SMURF הודעות: 406 גיל:: 34	מצ"ב לינק למאמר קצר אל יעיל בנושא. כפי שתיראו טכניקת אימון זו אינה מומלצת כלל למתאמנים מתחילים. דרך אגב, אני רחוק מלהיות חסיק שלהץ לדעתי, אם האמות או הדו ראשי חלשים מכדי לתמוך באימוני הגב, יש לתת דגש על חלקים אלה בנפרד ולא לשנות את טכניקת אימון הגב.