ציטוט:
פורסם במקור על ידי yyy
כן.
כשל הוא לא אחד מהם.
אבל תעשה מה שאתה רוצה.
|
1. כשל בשבועות 3-4 הוא מאוד מאוד שכיח, וזה אמור/יכול לקרות, ואין עם זה שום בעיה.
2. לשבור שיא אישי לעומת זאת, זה משהו שבדרך כלל לא קורה בבלוק של הווליום, ואני שברתי היום שיא לחזרות. למרות שאני מפוצץ בנפח וזיינתי את הגוף שלי עכשיו חודש.
3. לא שאני משווה, אבל אתה יכול לראות בפורום השני לוג של בחור שעושה את אותה תוכנית, והוא אפילו לא מיצה את האינטרמידייט כמוני, והוא נכשל אחושרמוטה באימון האחרון עם הרבה פחות מהשיא.