צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-03-11, 23:22   #9
DaSpider
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 925
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
לעשות רבעי סקבט מסוכן מאוד לברכיים
לעשות דדליפט עם סט אפ גרוע מאוד כי אתה חסר מושג בטכניקה מסוכן מאוד לגב
לעשות בנץ' של בילדרים, עם הרחקת כתף כמו שהם עושים, מזיין את הכתפיים

אתה רוצה שאני ימשיך?
הסברת בדיוק את מה שאמרתי ומשום מה זה נראה כאילו אתה לא מסכים איתי חח
DaSpider מנותק   הגב עם ציטוט