ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תזונת ספורטאים - נייר עמדה של ארגון ה-acsm

YsMetalhead · 24-03-11, 15:12

באמת מוזר, 6-10 גרם פחמימה לכל ק"ג משקל גוף, די הרבה.
ו1.2-1.7 גרם חלבון לכל ק"ג משקל גוף, די קצת.....

24-03-11, 15:12	#3
YsMetalhead חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של YsMetalhead הודעות: 71	באמת מוזר, 6-10 גרם פחמימה לכל ק"ג משקל גוף, די הרבה. ו1.2-1.7 גרם חלבון לכל ק"ג משקל גוף, די קצת..... __________________ YsMetalhead's YouTube Channel. We Are Metalheads! מטאל לוג: SS.