אשכול: בודיבילדינג וכוח
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-03-11, 23:22   #83
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אמרון צפה בהודעה
תקשיב אני את האימונים של כל התרגילים שש חזרות עם משקלים כבדים כבר עשיתי לדעתי זה לא נותן אני יוצא מהאימון בהרגשה שלא נתתי את כולי ואני לא אומר שזה לא טוב ושזה לא עובד אם זה טוב לך ולאחרים תהנו אני אישית לא מאמין בזה אני יעדיף להוריד משקל לעשות 8 חזרות איכותיות ויפות אז מזה אומר שאני פחות חזק
אני לא מבין למה אתם לא מוכנים לקבל את זה שכל אחד יעבוד לפי מה שעובד עליו ומה שהוא רואה לנכון
אז אמרתי אחי, נעשה אימון שלך, ואימון אחכ נעשה אימון שלי. ואחכ נעשה סיכום, מתאים?
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט