ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - המלצות וחוות דעת רצינית על תכנית האימונים החדשה שלי

סמי21 · 27-09-06, 16:24

אין מספיק רגליים אחי תן יותר סטים לרגליים לא מספיק לפחות 14 סטים וכמו שאמרו תחליף אל תעשה גב עם רגליים סתם עומס לדעתי ....

27-09-06, 16:24	#7
סמי21 אזהרה מס' 1 - ספאם תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של סמי21 הודעות: 274 עוסק ב:: מאמן כושר	אין מספיק רגליים אחי תן יותר סטים לרגליים לא מספיק לפחות 14 סטים וכמו שאמרו תחליף אל תעשה גב עם רגליים סתם עומס לדעתי ....