ברור שיכול להשפיע, אבל לא מפסידים אימונים סתם
לי הייתה תקופה טובה שהתאמנתי עם 3 שעות שינה בגלל עומס מוגזם(לא חיים), אתה חלש יותר באימון אבל זה מה יש, שתה קפה מחוזק ותן בראש
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|