ציטוט:
פורסם במקור על ידי shai 22
בכללי בסדר, אתה מטייל יותר מדיי עם המוט, 2-3 צעדים יספיקו (מניסיון).
שים לב שבחזרה שנטיתה אחורה ניסתה לדחוף עם מהרגליים ולא מהישבן כמו בשאר החזרות, אז יותר תשומת לב לזה, ושים לב שהברך שלך לא עוברת את כף הרגל - אם צריך עמידה טיפה יותר רחבה.
|
מאיפה הפלצת את השטות הזאת?