שבוע 17, אימון 2
סקוואט קל, צילמתי ואני מגיע בדיוק לשבירה, אני מבסוט כי אני מאוד יציב ושומר על מתח, מרגיש הרבה יותר טוב בעמידה רחבה מאוד.
פרס - 70 לחמישיה
דדליפט - הגעתי בטעות עם מכנס רגיל והיה לו חגורה מציקה לא יודע איך ולמה גם לא הסתדרתי טוב עם החגורת גב מה שגרר רק שלישיה ל165, ונסיון כושל לסגור חמישיה על 192, הצלחתי רק 2. מה שכן בהמשך היום קיבלתי פריחה נוראית ומגרדת, ועל הדרך מרגיש לא להיט, מאמין שזה קשור.
גיי איי אם פרס
|