ציטוט:
פורסם במקור על ידי godam
שלח בירכים לצדדים וקדימה וסתכל למטה על נקודה תישען קדימה מתחילת התנועה ההרגשה צריכה להיות שאתה תמיד על אמצע כף הרגל שלך לא על קצות האצבעות ולא על העקב אמצע כף הרגל אני בטוח גם שאתה לא מרגיש ''באונס''
|
לא, אני לא מרגיש באונס.
תנו לי לשאול -
העומק הסתדר?
הישיבה אחורה הסתדרה?
אני מבין שחלוקת המשקל על הרגל עדיין לא טובה.
גד'אם - המשקל לא אמור להיות על העקבים? (זה מה שניסיתי לעשות)
סאב - תוכל להסביר ממה נובעים ההבדלים?