ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה

luabrankatz · 16-02-11, 11:23

זה לא משנה אם תאכל סוכר שולחן או מלטודקסטרין.
בסופו של דבר שניהם יהיו מומרים לגלוקוז.

לגבי רמות סוכר בדם, לפי מחקרים שקראתי אין כל הבדל אם תאכל ארוחה אחת ביום לבין 10 ארוחות (מבחינת "קראשים" של עייפות-רמות סוכר בדם)

כנ"ל לגבי אכילת פחמימה מורכבת לעומת פחמימה פשוטה.

16-02-11, 11:23	#7
luabrankatz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של luabrankatz הודעות: 185 כללי:: Ronnie Coleman's Trainer גיל:: 22 עוסק ב:: עיסוקים	זה לא משנה אם תאכל סוכר שולחן או מלטודקסטרין. בסופו של דבר שניהם יהיו מומרים לגלוקוז. לגבי רמות סוכר בדם, לפי מחקרים שקראתי אין כל הבדל אם תאכל ארוחה אחת ביום לבין 10 ארוחות (מבחינת "קראשים" של עייפות-רמות סוכר בדם) כנ"ל לגבי אכילת פחמימה מורכבת לעומת פחמימה פשוטה.