ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

BodyBone · 11-02-11, 14:40

כמו שפתחתי לא מזמן אשכול אני מתאמן לקראת גיבוש ...
לא נציין שוב איזו יחידה.
אני מתאמן שלוש פעמים בשבוע ואני רץ כל פעם 20 דקות שבכל 3 דקות אני מעלה קצב לחצי דקה ושוב חוזר חלילה.
האם אני מפתח סיבולת חזקה?
איך אדע שאני מנצל את כל הפואנציאל ?
אני ממש זקוק למישהו שידריך אותי ... תודה רבה לעוזרים...

11-02-11, 14:40	#1
BodyBone חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של BodyBone הודעות: 356	מתאמן לגיבוש ונתקל בבעיות כמו שפתחתי לא מזמן אשכול אני מתאמן לקראת גיבוש ... לא נציין שוב איזו יחידה. אני מתאמן שלוש פעמים בשבוע ואני רץ כל פעם 20 דקות שבכל 3 דקות אני מעלה קצב לחצי דקה ושוב חוזר חלילה. האם אני מפתח סיבולת חזקה? איך אדע שאני מנצל את כל הפואנציאל ? אני ממש זקוק למישהו שידריך אותי ... תודה רבה לעוזרים... __________________ בדיחות והומור מדריכים מייפל סטורי קאונטר סטרייק סיקורים GadGets Games