ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בעיה| לא מתקדם בלחיצת חזה [ss]

semo2011 · 01-02-11, 16:13

חבר'ה לחיצת בנץ' הוא לא תרגיל קל לגוף שלכם, אז תתחשבו בו קצת ותנו לו מספיק אנרגיה ומנוחה.. ולמי שלא יודע מה שהסברתי קודם נקרא ריסט, וזה הכי כדאי לעשות כשנתקעים.. וכמו שאמרו פה צריך לאכול הרבה..

01-02-11, 16:13	#6
semo2011 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של semo2011 הודעות: 174 עוסק ב:: סטודנט בטכניון	חבר'ה לחיצת בנץ' הוא לא תרגיל קל לגוף שלכם, אז תתחשבו בו קצת ותנו לו מספיק אנרגיה ומנוחה.. ולמי שלא יודע מה שהסברתי קודם נקרא ריסט, וזה הכי כדאי לעשות כשנתקעים.. וכמו שאמרו פה צריך לאכול הרבה..