ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

godam · 26-01-11, 16:23

אחי כי הטכניקה שלך לא טובה אין מה להאשים תוריד משקל שים 20 כל צד ועבוד על טכניקה נשפר לך אותה ורק אז תעלה תתמיד עם העלאת סרטונים

עוד דבר שתיקח לשיפור אני רואה שאתה מושך בירכים אחורה כדי לקבל את ההיפ דריב אז זה לא נכון לעשות
פשוט תתמקד על נקודה מטר 2 לפניך ושב אחורה כמו שמסביר ריפטו בסרט שלו בהתחלה במתיחה לסקוואט זה אמור להיראות אותו דבר!

26-01-11, 16:23	#4
godam חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של godam הודעות: 2,262	אחי כי הטכניקה שלך לא טובה אין מה להאשים תוריד משקל שים 20 כל צד ועבוד על טכניקה נשפר לך אותה ורק אז תעלה תתמיד עם העלאת סרטונים עוד דבר שתיקח לשיפור אני רואה שאתה מושך בירכים אחורה כדי לקבל את ההיפ דריב אז זה לא נכון לעשות פשוט תתמקד על נקודה מטר 2 לפניך ושב אחורה כמו שמסביר ריפטו בסרט שלו בהתחלה במתיחה לסקוואט זה אמור להיראות אותו דבר! נערך לאחרונה על ידי godam, 26-01-11 בשעה 16:26.