צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-01-11, 16:21   #24
מר_נוס
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 52
ברירת מחדל

אני מעדיף יותר היפרטרופיה 6-8-10 חזרות ופחות כוח .
מישהו מכיר תוכנית כזאת של ab ויכול להביא לי ?
מר_נוס מנותק   הגב עם ציטוט