ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ladybug · 22-01-11, 17:06

אחי לפי הציור היד אחורית שלך הכי מפותחת חח

אין לך מה להסתבך יותר מדי תעבוד על לחיצות חזה בנוסף לתרגילים שהחברה פה אמרו
במיוחד תרגילים מבודדים ליד אחורית לחיצה צרפתית אחד האהובים עלי וגם פשיטה בפולי
עליון )הקרוס-אובר( עם מוט אלה תרגילים מצויינים, תרד לחזרות נמוכות גם עד 6 חזרות
ותעמיס משקלים יחסית לכוח שלך כמובן.בהצלחה.

22-01-11, 17:06	#11
ladybug חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של ladybug הודעות: 773 גיל:: 27 עוסק ב:: גירבוץ חדר כושר: לא זמין	אחי לפי הציור היד אחורית שלך הכי מפותחת חח אין לך מה להסתבך יותר מדי תעבוד על לחיצות חזה בנוסף לתרגילים שהחברה פה אמרו במיוחד תרגילים מבודדים ליד אחורית לחיצה צרפתית אחד האהובים עלי וגם פשיטה בפולי עליון )הקרוס-אובר( עם מוט אלה תרגילים מצויינים, תרד לחזרות נמוכות גם עד 6 חזרות ותעמיס משקלים יחסית לכוח שלך כמובן.בהצלחה.