ציטוט:
פורסם במקור על ידי martialartist
איך אתה מתכוון לטפל בשברי מאמץ?
|
משתדל לשרוד עד סוף העונה. אני עושה שין ספלינטס פעמיים-שלוש בשבוע ושם קרח. התחלתי לקחת כדורי מגנזיום לפני יומיים, כדור ביום (זה עם סידן גם) ומקווה שיעזור.
בסוף העונה אני אנוח, ואני משתדל לצמצם את עצמי מפעילות באימונים. החבר'ה קולטים לאט לאט שגמרתי לעצמי ת'רגליים ועדיף שאני אנוח אחרת אני לא כשיר למשחק...