אשכול: שילוב של אירובי בימי המנוחה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-01-11, 16:16   #2
semo2011
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 174
עוסק ב:: סטודנט בטכניון
ברירת מחדל
אין שום בעיה עם זה, דווקא מומלץ להפריד בין האירובי לאימוני כוח..
semo2011 מנותק   הגב עם ציטוט