אשכול: אימון שלי ושל אבא עם סירטונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-01-11, 22:45   #8
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nothin_but_a_peanut צפה בהודעה
מזאת אומרת איך? אני התכוונתי שהטכניקה שלהם פשוט שווה לתחת. אפילו מכשיר רגליים הם לא עושים נכון. שזה עצוב.
סקוואט 90 80 קילו? ודדליפט 60? גם זה עצוב.

אפשר לראות סקבט או דדליפט שלך?
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט